Warta Industri
-
Metode latihan dumbbell
Dumbbell minangka jinis peralatan fitness kanggo latihan otot.Utamane digunakake kanggo latihan kekuatan otot lan latihan gerakan senyawa otot.Latihan dumbbell kanthi rutin bisa ngleksanani otot-otot dada, weteng, pundhak, sikil lan bagean liyane.Wis efek sing padha karo liyane ...Waca liyane -
Lampiran Rak Daya Paling Apik kanggo Peralatan Gym Ngarep
produk sing ditampilake ing artikel iki wis dideleng kanthi mandiri.Nalika sampeyan tuku soko liwat pranala toko ing kaca iki, kita bisa entuk komisi tanpa biaya kanggo sampeyan, maca.Sinau luwih lengkap ing kene.Kanggo akeh atlit, rak tenaga sing padhet minangka roti lan mentega saka regi latihan kekuatan ...Waca liyane -
Ngenalke e-Coat Kettlebell: Revolutionizing Strength Training
Ing donya ing ngendi para penggemar fitness terus-terusan ngupaya cara inovatif kanggo nambah latihan, salah sawijining peralatan wis narik kawigaten para ahli lan penggemar - e-coat kettlebell.Alat fitness mutakhir iki disetel kanggo ngowahi cara kita nyedhaki kekuatan ...Waca liyane -
Kabeh Sampeyan Perlu Ngerti Babagan Piring Bumper
Nalika masyarakat umum bisa duwe gambar mental deadlifters hurling barbells liwat floorboards karo nggero guttural, bebener kurang cartoonish.Atlet angkat besi Olimpiade lan sing kepengin dadi dheweke kudu ngurus peralatan lan fasilitas sing luwih apik tinimbang iku, sanajan ...Waca liyane -
Anget-Up Mobilitas Kettlebell 10 Menit kanggo Tangi Otot lan Sendi
Anget otot sadurunge latihan nambah mobilitas lan nyegah ciloko.Kredit Gambar: PeopleImages/iStock/GettyImages Sampeyan wis krungu yuta kaping sadurunge: Pemanasan minangka bagian paling penting ing latihan sampeyan.Lan sayangé, iku khas ...Waca liyane