Kabar
-
Ngenalke Rak Kebugaran Revolusioner - Pengganti Game ing Latihan Omah
Kanthi popularitas latihan ing omah, para penggemar fitness tansah golek peralatan sing inovatif lan trep.Dina iki, kita bungah kanggo ngenalake sampeyan menyang Fitness Rack, solusi kebugaran revolusioner sing tujuane kanggo ngowahi cara sampeyan ngleksanani kanthi kepenak ...Waca liyane -
Steel Club: Tren Resurgent ing Fitness Fungsional
Ing jaman tren fitness terus-terusan teka lan lunga, salah sawijining alat latihan sekolah lawas nggawe bali lan para penggemar fitness ing saindenging jagad: Steel Club.Originally dipopulerkan dening prajurit Persia kuna, peralatan serbaguna iki nggawe tandha ing fitness modern ...Waca liyane -
Ngenalke Kettlebell e-coat Inovatif: Alat Fitness Revolusioner
Ing taun-taun pungkasan, industri fitness wis nyekseni mundhake peralatan anyar lan inovatif sing dirancang kanggo nambah latihan lan ningkatake kesehatan sakabèhé.Ing antarane panemuan terobosan kasebut, kettlebell e-coat wis muncul minangka game-changer ing jagad latihan kekuatan.Nggabungake teknologi modern ...Waca liyane -
Kabeh Sampeyan Perlu Ngerti Babagan Piring Bumper
Nalika masyarakat umum bisa duwe gambar mental deadlifters hurling barbells liwat floorboards karo nggero guttural, bebener kurang cartoonish.Atlet angkat besi Olimpiade lan sing kepengin dadi dheweke kudu ngurus peralatan lan fasilitas sing luwih apik tinimbang iku, sanajan ...Waca liyane -
10 Latihan Kettlebell Paling Apik Kanggo Nggawe Fit
kettlebell punika Piece Versatile saka peralatan digunakake kanggo olahraga kanggo toleransi, daya lan kekuatan.Kettlebells minangka salah sawijining alat olah raga sing paling cocog kanggo kabeh wong - pamula, tukang angkat sing berpengalaman lan kabeh umur.Iki digawe saka wesi cor lan bentuke kaya meriam kanthi f...Waca liyane -
Apa keuntungan nggunakake pelatih pribadi?
Sampeyan ngupayakake nggayuh tujuan fitness sampeyan, mula sampeyan bisa uga mikir kepiye carane bisa latihan menyang level sabanjure.Nalika ana sawetara cara sing bisa ditindakake kanggo ngoptimalake rutinitas fitness - kayata diet sing luwih apik utawa kalebu latihan anyar ...Waca liyane -
Angkat Bobot Kanggo Fitness
Tuwan angkat bisa diterusake maneh menyang wiwitan sejarah sing direkam ing ngendi kapentingan manungsa kanthi kapasitas nyata bisa ditemokake ing macem-macem komposisi lawas.Ing pirang-pirang klan kuno, dheweke bakal duwe watu utama sing bakal ditindakake, lan sing pertama ...Waca liyane -
Anget-Up Mobilitas Kettlebell 10 Menit kanggo Tangi Otot lan Sendi
Anget otot sadurunge latihan nambah mobilitas lan nyegah ciloko.Kredit Gambar: PeopleImages/iStock/GettyImages Sampeyan wis krungu yuta kaping sadurunge: Pemanasan minangka bagian paling penting ing latihan sampeyan.Lan sayangé, iku khas ...Waca liyane